Що робити, якщо ви відчуваєте дереалізацію Щоб відволікти себе від своїх суб'єктивних самовідчуттів, можна спробувати сконцентрувати увагу на інших думках чи діях. Якщо симптоми довго не минають і знижують якість життя, потрібно звернутися до психотерапевта. 5 травня 2023р.
Основний спосіб корекції деперсоналізації-дереалізації – це психотерапія, насамперед рекомендується когнітивно-поведінковий напрямок. Медикаменти є основним методом лікування, але можуть допомогти скоригувати супутні симптоми.
Лікування складається з психотерапії, а також лікарської терапії для будь-якого супутнього депресивного та/або тривожного розладу. (Див. також Огляд дисоціативних розладів (Overview of Dissociative Disorders))
Дереалізація часто буває пов'язана з депресією або неврастенією, є основною складовою симптомом тривожного неврозу або інших психічних розладів, у тому числі шизофренії, а також може зустрічатися при психотичних станах, що кодуються F2x в МКБ-10.