Що робити, якщо у підлітка щодня болить голова?

— Якщо у дитини спостерігаються сильний головний біль, блювання, судоми, дратівливість, зорові розлади, порушення координації, необхідно терміново звернутися до лікаря, щоб унеможливити пухлини мозку.

Згідно з лікарськими спостереженнями, основною причиною постійних головних болів є захворювання судин. До них відносяться вегетосудинна дистонія, гіпертонічна хвороба, ішемія, крововилив субарахноїдального типу, інсульт та інші небезпечні для життя стану.

Найчастішими причинами цефалгії у дітей стають розумові, фізичні та емоційні навантаження, вегето-судинна дистонія, мігрень, травми голови, запальні захворювання в області голови та шиї. Варто звернути увагу, скільки часу проводить дитина біля комп'ютера чи телевізора.

Як спосіб життя впливає на головний біль

  1. Раніше лягайте спати – людині для відпочинку потрібно щонайменше 8 годин сну. Але не спіть більше ніж 10 годин. …
  2. Якщо ви довго сидите за книгами, комп'ютером або ваша робота пов'язана з розгляданням дрібних деталей – раз на півгодини відволікайтеся. …
  3. Відмовтеся від вживання алкоголю.