Що робити, якщо у тебе немає апетиту?

Як правило, пацієнти зі скаргами на втрату апетиту звертаються до терапевта, який після попередньої діагностики та отримання результатів клінічного та біохімічного аналізів крові направляє пацієнта до гастроентеролога, ендокринолога, психотерапевта або онколога.

Повернути апетит можна наступними способами:

  1. Намагатися є невеликими порціями, але частіше.
  2. Харчуватися продуктами, в яких багато корисних та поживних речовин. …
  3. Є калорійнішу їжу, щоб запасу поживних речовин вистачало на цілий день.
  4. Намагатися готувати і їсти страви в компанії людей, це стимулює апетит.

Але якщо у вашому житті все спокійно, а апетит зник або якщо байдужість до їжі триває тижнями, спробуйте звернутися до терапевта. … Серед них:

  1. загальний та біохімічний аналізи крові;
  2. перевірка гормонів щитовидної залози;
  3. аналізи на гепатити;
  4. аналіз сечі на вміст лікарських засобів;
  5. УЗД внутрішніх органів.

Поліпшити апетит допоможуть кісткові бульйони (з м'яса, у тому числі птиці та дичини, риби, овочів), зелень, овочі та фрукти. При цьому потрібно скоротити кількість швидких вуглеводів, білка, що важко засвоюється.