Що робити, якщо весь день сидиш за комп'ютером?

Це призводить до запалення, застою крові та виникнення порушень у їх роботі. Болі не тільки у спині, а й у животі можуть стати постійним супутником тих, хто неправильно сидить за комп'ютером під час роботи. Варто звернути увагу на розмір екрану. Чим він більший, тим далі його можна відсунути від очей.

На сьогоднішній день 5-6 літнім дітям рекомендують проводити за екраном монітора не більше 1 години день, дітям 10-12 років слід відпочити від комп'ютера після двох годин, а 15-16 літнім дітям допустимо використовувати ПК до 3 годин день.

Через 24 години: Після закінчення 24-ї години з'являється високий ризик тромбозу. У венах утворюється потік крові і заважає кровообігу, кінцівки набрякають і зникає чутливість.