Порізану або прикушену мову Прикладіть холод (лід) на травмовану область. Якщо є кровотеча, притисніть бинтом або згорнутою тканиною і якщо вона не зупинилася протягом 15 хв або не контролюється натисканням – зверніться до травмпункту або викличете швидку допомогу.
Поверхневі травми досить швидко гояться, а більш глибокі травми зазвичай гояться протягом максимум 3 тижнів.
Щоб очистити рану на язику, прополощіть ротову порожнину водним розчином перекису водню (один до одного). Чи не ковтайте розчин! Після того, як ранка затяглася, для прискорення її загоєння стоматологи, як і у разі видалення зуба, радять після їжі обполіскувати рот підсоленою водою.
Причини прикушування мови: По суті це неконтрольовані рухи у стресових ситуаціях. Бруксизм – надмірно сильне стискання щелеп уві сні, в процесі якого щелепи зміщуються відносно один одного і ушкоджують м'які тканини в роті. Неправильний прикус зубів, як правило, через усунення зубів мудрості.