Пийте полівітамінні та мінеральні комплекси. Намагайтеся вживати продукти, що містять вітаміни групи В, вони сприяють зниженню потовиділення – У вас в раціоні повинні бути овочі, цільнозернові, яйця, боби. Найчастіше їжте овочеві супи без солі, і ви негайно помітите зменшення потовиділення.
Що робити при появі гіпергідрозу Одяг варто підбирати з натуральних тканин, що дихають.. Гіпергідроз негативно впливає на психологічний стан людини, що може лише посилювати підвищене потовиділення. Важливо не перевтомлюватись, уникати стресових ситуацій, вчитися розслаблятися та відпочивати.
Гіпергідроз – це надмірно підвищене потовиділення, спричинене функціональним порушенням системи потовиділення. Виявляється по всьому тілу або окремій ділянці. Це захворювання може посилюватися при негативному емоційному стані – стреси, хвилювання або просто при збільшених фізичних навантаженнях.
Перший засіб, який використовують від поту – це дезодорант чи антиперспірант. Однак не всі люди розуміють, у чому різниця між цими засобами. Антиперспірант блокує потові протоки, звужуючи їх, внаслідок чого піт не досягає поверхні шкірного покриву.