Як скоротити обсяг шлунка
- Поступово зменшуйте порцію їжі. Це – найважливіше, що вам потрібно зробити для зменшення шлунка. …
- Не пийте під час їжі. …
- Намагайтеся відмовитися від жирної їжі. …
- Якщо ви вирішили зменшити розмір шлунка, то спочатку ви стикатиметеся з голодом. …
- Захотівши їсти, не обмежуйте себе.
Як розтягується шлунок При надходженні їжі тонус м'язів шлунка знижується, і він рефлекторно розслаблюється. Якщо людина з'їсть незвично багато їжі за раз, рецептори на стінках шлунка швидко зреагують і відправлять сигнал у мозок про виключення голоду. Людина переживає почуття переповнення, іноді аж до нудоти.
Внаслідок розтягнутого шлунка веде до зниження тонусу м'язів, що може призводити до стазу або застою в шлунку – пацієнт відчуває перманентну переповненість та тяжкість.