Вам допоможуть фрази, здатні висловити співчуття та співпереживання. Скажіть: «Мені щиро шкода, що ти потрапив у таку ситуацію», «Це несправедливо» або «Ти заслуговуєш на краще». Ці слова допоможуть заспокоїти людину. Він зрозуміє, що ви насправді переживаєте та співчуваєте йому.30 березня. 2023р.
Для того, щоб підтримати людину, використовуйте прості фрази: я тебе чую, я тебе розумію, я тебе приймаю, мені важливо те, що ти говориш, я визнаю твої почуття, я визнаю твою складну ситуацію, готовий бути в ній з тобою.
Ви можете сказати:
- «Це реально несправедливо»,
- «Ситуація справді неприємна, мені шкода, що ти з нею зіткнувся»,
- "Мені аж теж стало прикро від цієї історії".
Психологи дали 8 порад про те, як правильно підтримувати людей, які опинилися у скрутній ситуації
- Будьте поряд …
- Не будьте нав'язливими.
- Не розпитуйте подробиці.
- Запропонуйте конкретну допомогу.
- Організуйте збір грошей.
- Не давайте марних порад.
- Відмовтеся від оцінок …
- Не будуйте гіпотез