Виявлено цілий спектр факторів виникнення навчального стресу у студентів вузу: велике навчальне навантаження, життя далеко від батьків, невміння правильно організувати свій режим дня, нерегулярне харчування, небажання навчатися, розчарування у професії, суворі викладачі та ін.
Навчальний стрес у студентів розвивається через великий поток інформації, через відсутність системної роботи в семестрі, стрес у період сесії, сварки, невдачі та інші події у житті, які позначаються як психічні травми.
"Класичними" психосоматичними захворюваннями, у розвитку яких важливу роль відіграє стрес, вважаються: гіпертонічна хвороба, виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, бронхіальна астма, тиреотоксикоз, неспецифічний виразковий коліт, ревматоїдний артрит, нейродерміт.
Стрес великої сили виникає у відповідь на ситуації, що несуть загрозу життю або його звичному устрою (природні та техногенні катастрофи, війни, полон). Причиною сильного стресу можуть бути важкі особисті події, смерть чи хвороба близької людини, великі фінансові втрати, вимушена міграція, втрата роботи.