Виявлено велику кількість факторів, які можуть спровокувати напад мігрені, наприклад: Вживання червоного вина Нерегулярне харчування Сильні подразники (наприклад, мерехтливе світло, сильні запахи)
Причин мігрені дуже багато і вони дуже різноманітні: Дієта: деякі продукти (і алкоголь), але лише частина пацієнтів; набагато частіше напад можуть викликати пропуск їжі, неадекватне харчування, скасування кофеїну і недостатнє споживання води Сон: зміна режиму сну, як недосипання, так і надлишковий сон
Тирамін – це органічна речовина, яка категорично заборонена при мігрені. … Продукти з високою концентрацією гістаміну:
- Алкоголь. При схильності до головного болю алкоголь необхідно виключити взагалі. Алкоголь сприяє порушенню нормальної роботи судин.
- Сир
- Копченості
- Мариновані овочі
Що не можна при мігрені?
- Перепустка прийому їжі. …
- Прийом знеболюючих понад 3-4 дні. …
- Недолік чи надлишок сну можуть також викликати головний біль, у тому числі мігрень.
- Ігнорування болю може лише посилити хворобливі відчуття при мігрені.
- Надмірне вживання кави.
- Вживання червоного вина.