Під асертивною поведінкою розуміють позитивна поведінка людини, що демонструє самоповагу та повагу до інших. Людину, яка слухає, розуміє і намагається досягти компромісу. Ви захищаєте Ваші власні права, висловлюєте Ваші думки та почуття прямо, чесно та відкрито засобами, що поважають права інших.
Асертивне поведінка – поведінка впевненого у собі людини, коли потреби та права інших поважаються, якщо інші поважають його права.
Асертивний стиль передбачає ефективне уявлення себе у діалозі, відстоювання власної точки зору, зберігаючи при цьому повагу точки зору та переконань інших людей. Асертивна поведінка також сприяє підвищенню власної самооцінки до адекватного рівня, що, поза сумнівом, підвищить повагу оточуючих.