Що таке аутоагресія простими словами?

Аутоагресія чи самодеструкція – це психологічна або фізична агресія, яка усвідомлено чи несвідомо спрямована на себе, на саморуйнування. Це реакція людини на стрес, психологічну чи фізичну травму. Це неприродне поведінка людини, що суперечить інстинкт самозбереження.19 серп. 2023р.

Аутоагресія проявляється в самозвинуваченні, самозниженні, завданні собі тілесних ушкоджень різного ступеня тяжкості аж до самогубства, саморуйнівної поведінки (пияцтві, алкоголізмі, наркоманії, токсикоманії, гіподинамії, телеманії, ризикованій сексуальній поведінці, виборі екстремальних видів спорту, …Схожі

Не бійтеся висловлювати гнів словами. Усвідомлюйте його, не забороняйте собі злитися, адже агресія — це не насильство. Якщо ви навчитеся правильно виражати емоції, без шкоди для себе та інших, аутоагресії не буде причин. Найчастіше прислухайтеся до себе, не будуйте своє життя виключно на почутті обов'язку.

Аутоагресія у дитини – Форма активності, спрямована на заподіяння собі шкоди. Виявляється самозвинуваченням, самозниженням, нанесенням фізичних ушкоджень, обмеженням життєво важливих потреб (їди, води), спробами суїциду, захопленістю екстремальними видами спорту та способами проведення часу.