Розмови уві сні чи сноговоріння — це парасомніческій розлад, що характеризується розмовою вголос під час сну, починаючи від простих бурмотних звуків до гучних криків і довгих, часто нечленороздільних промов. Може відбуватися багато разів упродовж циклу сну.
Нові дослідження дозволили виявити відразу кілька причин нічних монологів. Так, вони можуть зустрічатися у людей із психічними розладами (депресією, безсонням), при зловживанні психоактивними речовинами або в лихоманці. У здорових людей розмови в сні можуть початися через стрес, повідомляє The Mirror.
Сновидіння відбуваються в основному у фазі швидкого сну, коли активність мозку висока і нагадує неспання. Оскільки фаза швидкого сну виявляється у багатьох видів тварин і у всіх ссавців, явний зв'язок сновидінь із фазою швидкого сну призвело до припущень, що тварини бачать сни.
Загалом всі наші нічні сновидіння тривають навколо 90 хвилин. Їхня тривалість залежить від віку. У новонароджених сновидіння становлять 60% від часу їх сну, а дорослих — лише 20%.