Що таке емоції у стосунках?

Емоції – це короткочасні миттєві переживання, а почуття триваліші усталені переживання. Тобто почуття — це складніший процес, який пов'язаний із мисленням, переконаннями, наявним досвідом, ставленням людини до ситуації.

Відчуття щастя, веселощі, насолода, радість, блаженство, гордість, збудження, зачарованість, задоволення, ейфорія, визнання, дружелюбність, довіра, доброта, симпатія, захопленість, захоплення.

Як висловлювати свої почуття дружньо

  1. Будьте щирі щодо своїх почуттів. …
  2. Візьміть відповідальність за свої емоції та почуття. …
  3. Повідомте про свої потреби без засудження. …
  4. Зробіть конкретний запит. …
  5. Пам'ятайте, що співрозмовник також має почуття і запити. …
  6. Поважайте співрозмовника, коли він каже "ні".