Фобією називають сильний страх, що не піддається контролю та розумному поясненню. Якщо звичайний страх можна пояснити логічно і таким чином позбавитися його, то фобії відрізняються ірраціональністю і нерідко виникають разом з панічними атаками.
Фобії тривожний розлад психіки, у якому людини переслідує постійне почуття безпричинного страху, викликане певного роду об'єктами, діями чи обставинами. Це абсолютно ірраціональне почуття, для якого немає підстав, але при цьому всеосяжне і невідступне.
Фобії відрізняються від страху тим, що вони ірраціональні, не піддаються контролю та часто супроводжуються панічними атаками. Крім того, фобій не так легко позбудеться, адже їх не можна подолати за допомогою логічних доводів.
Це сильний і нав'язливий страх, який повністю не піддається логічному поясненню. Він може бути спрямований на будь-які живі істоти або на предмети, види діяльності або ситуації. Фобії можуть бути досить обмеженими та простими. До таких відносяться, наприклад, страх змій, лікування у стоматолога, страх висоти тощо.