cyberchondria) – психічний розлад, що полягає у прагненні самостійної постановки діагнозу на основі симптомів захворювань, описаних на інтернет-сайтах. Кіберхондрія є різновидом іпохондрії. Людина, яка страждає на кіберхондрію, називається кіберхондріком.
Інтернет, як інформаційний простір, безумовно, корисна річ. Але якщо справа стосується медицини, симптомів чи хвороб, то в абсолютній більшості випадків краще утриматися від прочитання статей подібної тематики. Це може спричинити так звану кіберхондрію.
Іпохондрія – це справжнє, а не уявне захворювання. Відповідно до МКБ-10 (Медичній класифікації хвороб) іпохондрією називається непохитна переконаність людини у наявності у нього тяжкого захворювання – як мінімум одного, але буває і кількох.
Як перестати гуглити симптоми
- Обмежити час на пошук інформації про симптоми. Спочатку можна використовувати таймер. …
- Відволіктися на щось. …
- Подумати, що ще може вас турбувати та виписати на папері. …
- Поговорити із професіоналом.