У психології – узгодженість інформації, що одночасно передається людиною вербальним і невербальним способом (або різними невербальними способами), а також несуперечність його мови, уявлень, переконань між собою; у ширшому значенні — цілісність, самоузгодженість особистості взагалі.
Конгруентність (Він англ. Congruence) – відкритість, чесність. Конгруентним називають людину, яка усвідомлює і приймає почуття/відчуття, які відчуває, може назвати їх і висловити у поведінці нетравмуючим для оточуючих способом.
І є деякі дивовижні ресурси, які допоможуть це зробити.
- Вести журнал, який надихає вас.
- Виявити свої сильні сторони.
- Усвідомити свою місію.
- Усвідомити свої цінності.
- Постійно нагадуйте собі про свої переконання.
- Знайдіть роботу, яка допомагає вам бути конгруентними …
- Використовуйте можливості
Відповідність того, що говориться, і того, як кажуть — це конгруентність. З іншого боку, всередині у людини мандраж, а зовні він демонструє впевненість. Якщо ви це помітили, то це його неконгруентність.