Що таке посттравматичний стрес?

Посттравматичне стресовий розлад (ПТСР) характеризується нав'язливими спогадами, що повторюються, про шокуючу травматичну подію, які починаються в період до 6 місяців після події і зберігаються протягом >1 місяця.

При посттравматичному стресі вам часто сняться кошмари або мучать моторошні спогади, пов'язані з пережитою подією. Ви намагаєтеся триматися подалі від усього, що може нагадати вам про пережите. Ви озлоблені та нездатні нікому довіряти чи піклуватися про інших. Ви завжди насторожі і бачите у всьому приховану загрозу.

Симптоми уникнення Уникнення розмов і думок про те, що сталося. Небажання говорити або думати про подію, що травмує (події). Уникнення асоціацій – уникнення спогадів, думок, почуттів, речей, людей і місць, пов'язаних з подією, що травмує.

Лікування ПТСР (посттравматичного стресового розладу) має проходити під контролем психіатра, психолога, психотерапевта. … До ефективних методів лікування посттравматичного стресового розладу відносять:

  1. когнітивно-поведінкову терапію;
  2. гіпнотерапію;
  3. психотерапію;
  4. медикаментозну терапію.