Що таке психодрама простими словами?

Психодра́ма метод психотерапії та психологічного консультування, створений Якобом Морено

Якобом Морено

Якоб Леві Морено (Jacob (Iacob) Levy Moreno; 18 травня 1889, Бухарест, Румунія – 14 травня 1974, Бікон, Нью-Йорк, США) – психіатр, психолог та соціолог. Засновник психодрами, соціометрії та групової психотерапії.

https://ua.wikipedia.org › wiki › Морено,_Якоб_Леві

. Класична психодрама — це терапевтичний груповий процес, у якому використовується інструмент драматичної імпровізації вивчення внутрішнього світу людини.

Принцип дії Психодрама пропонує підійти до вирішення проблеми через гру, яка проходить під керівництвом ведучого, не так на сцені, але з участю членів групи (вони може бути акторами чи виконувати роль глядачів). У процесі роботи протагоніст стає одночасно творцем, і головним героєм своєї драми.

Практика психодрами В основі психотерапії за методом психодрами лежать розроблені Морено вправи та техніки. Для групової терапії також є універсальна формула, за якою має працювати психодраматична зустріч. Щоб гурт почав «жити», ведучий має провести роботу над знайомством.

Психодрама застосовує "начебто" у багатьох напрямках. Головна функція "начебто" в психодрамі полягає в тому, щоб працювати зі стресовими моментами життя, заміняючи їх у захищеному світі уявного. Учасників заохочують до відходу від випробування реальністю та видалення на якийсь час з навколишньої дійсності.