Регрес – Тип суспільного розвитку, перехід від вищих форм до нижчих, зниження рівня організації, спрощення методу організації, характеризується зменшенням внутрішніх зв'язків; протилежність прогресу.
Регрес сну – це період, коли режим сну вашої дитини змінюється: вона часто прокидаються вночі, їй важко повертатися до сну. А якщо ваша дитина прокинулася, зазвичай ви прокидаєтеся разом з нею.
Регрес, тобто відкат на попередню стадію розвитку, може статися у будь-якому віці під впливом стресу та несприятливих життєвих подій. Наприклад, дошкільник може скандалити, як малюк, і вимагати груди, якщо має новонароджену сестру, а доросла жінка — впасти в дитинство, опинившись у лікарні.
У гострій кризовій стадії адаптації практично завжди з'являється яскравий «регрес»: дитина поводиться явно молодше свого віку, його мова стає менш розбірливою, спрощеною, він може просити погодувати його з ложечки, загорнути в пелюшку, дати соску-пустушку, у нього пропадають деякі навички самостійності, …