Корисна рослинна їжа (крім цибулі)-особливо вівсяна каша. Багато корисних вітамінів містять свіжі помідори, огірки, редис, капуста, солодкий перець, грецькі горіхи.
молоко та будь-які молочні продукти, деякі сири при епілепсії особливо корисні; кисломолочні продукти; яйця; горіхи (кеш'ю, мигдаль, волоські, фундук, кедрові).
Чого не можна робити під час нападу епілепсії:
- Піднімати чи укладати людину силою
- Розтискати зуби будь-яким предметом
- Робити штучне дихання та непрямий масаж серця
- Поливати людину водою або занурювати у воду
- Давати таблетки під час нападу
Емоційний стрес є найчастішим провокатором нападів (від 30% до 66% за даними різних авторів). Для запобігання чи зниження тяжкості нападів часто використовується релаксація (вправи з розслаблення).