Завдяки інтелекту ми здатні навчатися, засвоювати та аналізувати інформацію, адаптуватися до нових ситуацій та долати труднощі. Розвивати інтелект можна і потрібно, тільки треба розуміти, за якими принципами це відбувається, як наш мозок опрацьовує інформацію і чому варто приділити особливу увагу.
Ми зібрали з наших книг поради та вправи, які допоможуть вам стати ще розумнішими.
- Вирішуйте логічні загадки.
- Тренуйте пам'ять.
- Розмірковуйте над складними питаннями.
- Вчіться мислити стратегічно…
- Займайтеся математикою.
- Навчіться грати на музичному інструменті.
- Практикуйте медитацію свідомості
На думку Якимової М. К., основою інтелекту є саме розумова активність, тоді як саморегуляція лише забезпечує необхідний вирішення завдання рівень активності.