Відпочинок стан спокою, або проведення часу, метою якого є відновлення сил, досягнення працездатного стану організму (рекреація); час, вільний від роботи.Схожі
Для людського організму відпочинок — це насамперед відновлення втрачених запасів. Не зміна роду діяльності і переключення з однієї справи в інше. Це відсутність тієї діяльності, яка привела до втоми. Втома, втома – це вичерпання розумових, фізичних чи психічних ресурсів.
Які існують види відпочинку
- Він охоплює все те, що допомагає організму відновитися і прийти в норму. …
- Ментальний …
- Емоційний …
- Соціальний …
- Сенсорний …
- Творчий …
- Духовний