Підвищена тривожність емоційний стан людини, що характеризується схильністю до частого переживання тривоги, занепокоєння.
Фахівці зараховують до ознак та симптомів підвищеної тривожності наступні прояви:
- виражене занепокоєння, постійна емоційна напруга, аж до формування панічних атак;
- постійні та різкі коливання в настрої;
- постійні порушення сну (безсоння, поверхневий сон, уривчастий);
рано чи пізно за ненадання допомоги патологічна тривога призведе до шкоди здоров'ю — психічного чи соматичного (тілесного). Інтенсивна тривога супроводжується підвищенням у крові гормонів стресу, адреналіну та кортизолу. Крім того, відбувається ланцюжок більш тонких біохімічних зрушень в організмі.
В основі тривожності лежить вроджена слабкість нервових процесів, яка характерна для людей з меланхолійним та флегматичним темпераментом. Підвищені переживання викликані особливостями нейрохімічних процесів, що протікають у мозку.