Загальний фізичний та моральний стан людини, що залежить від її здоров'я та настрою в даний момент.
Погане самопочуття, нездужання – це неприємне відчуття слабкості, безпричинної втоми, втрати інтересу до звичних занять. Подібний стан знайомий майже кожному, він часто супроводжується помірними м'язовими, суглобовими та головними болями, запамороченням.
фізичне самопочуття здатність людини діяти ефективно, відповідно до вимог повсякденної роботи; це хороша фізична підготовленість та наявність корисних рухових якостей.
Це стан, коли ми почуваємося добре у всіх відносинах — фізично і духовно перебуваємо в гармонії з усім навколишнім світом і очікуємо від життя лише найкращого та найпрекраснішого.