Звичка (англ. habit) – добре засвоєна дія, у виконанні якого людина відчуває постійну потребу. Ця дія здійснюється завжди в певних умовах (зарядка вранці, випити чай о 17:00 і т.д.)
Звичка автоматично відтворювана дія, виконання якої ініціюється деяким сигналом (тригером звички) і виконується та завершується із почуттям задоволення.Схожі
Звична дія – це і є звичка. Але, з одного боку, бувають звички та манери хороші, корисні та, з іншого, бувають погані, або шкідливі звички. Корисними звичками ми можемо назвати такі, як робити зарядку вранці, мити руки перед їжею, прибирати всі речі на місце, чистити щодня зуби і т.п..
Звичка – це дію які ви звикли виконувати щодня. Приклад хороших навичок: дотримання етикету, читання книг, проведення ранкової зарядки, малювання, прояв усмішки тощо.