Органи кровообігу – підвищення тиску, прискорення пульсу, звуження артерій (гангрена), ушкодження внутрішньої оболонки артерій (інсульт, інфаркт). Травні органи – порушення роботи шлунка, виразки шлунка. Порожнина рота – запалення ясен, рак ротової порожнини. Шкіра – швидке старіння, сірість та блідість шкіри.
Каскад біохімічних реакцій призводить до появи ознак куріння. Людина відчуває приплив бадьорості, у неї піднімається настрій чи вирівнюється емоційне тло. Курець відчуває, ніби його мозок краще працює. Цей позитивний ефект подобається організму.
Куріння завдає страшної шкоди, так що курці в 13 разів частіше хворіють на стенокардію, в 12 – на інфаркт міокарда, в 10 разів – виразку шлунка і в 30 разів – рак легенів. Немає такого органу, який би не уражався тютюном: нирки та сечовий міхур, статеві залози та кровоносні судини, головний мозок та печінка.
Куріння не в затяг не позбавляє вживання нікотину і не зменшує дозу цієї речовини, яка потрапляє в організм від кожного вдиху або кожної викуреної сигари.. Курити не в затяг варто для того, щоб шкідливі речовини не потрапляли в самі легені і не викликали хвороб цих життєво важливих органів.