1. Нервові клітини мозку не відновлюються. Мозок має унікальну пластичність. Процеси освіти, розвитку та диференціювання синапсів (місце контакту між двома нейронами або між нейроном та одержує сигнал ефекторною клітиною) відбуваються постійно.
– Клітини головного мозку, нейрони, за їх загибелі не здатні відновлюватися.
Вибір великий: ходьба, їзда на велосипеді, заняття на свіжому повітрі, такі як каякінг, походи та скелелазіння, а також силові тренування. Ви здивуєтеся, але для покращення здоров'я мозку особливо корисні присідання.