Препарати для зміцнення серця та судин
- Евалар …
- Солгар …
- UNBRANDED. …
- Доппельгерц.
- Кудесан …
- Нау Фудс …
- Капілар …
- Ангіорус
Зміцнити серцевий м'яз можна за допомогою простих вправ. … Які тренування надають позитивний вплив на серцевий м'яз
- Ходьба. Найбільше підходить новачкам. …
- Біг. …
- Плавання. …
- Ходьба сходами. …
- Танці …
- Велопрогулянки.
- Тренажери.
В першу чергу продукти, багаті калієм та магнієм, омега-кислотами та антиоксидантами:
- Риба. …
- Рослинні олії. …
- Морква. …
- Горіхи (грецькі, фундук, мигдаль, кедрові, фісташки). …
- Яблука. …
- Банани. …
- Гранат – один із найцінніших фруктів для зміцнення та підтримки стану серця та судин. …
- Лляне насіння.