Гормони стресу: адреналін та кортизол Мозок запускає компоненти системи, які відповідають за реакцію на стрес, не тільки під час стресової події, але й коли ви просто думаєте про неї. Все починається з гіпоталамуса, який виділяє кілька гормонів, і головний з них – КРГ (кортикотропін-рилізинг-гормон).11 серп. 2023р.
Вісь гіпоталамус-гіпофіз-надниркові залози формує реакцію стрес.
Два найголовніші центри — задній гіпоталамус (нижня частина проміжного мозку) та мигдалина в глибині скроневих часток. Мигдалина вибирає первинну реакцію на стрес — «втікати чи битися». Вона посилає сигнал у лобову кору та гіпоталамус.
Ендорфіни – це нейромедіатори, що виробляються в головному мозку. Їх часто називають гормонами щастя та радості. Ендорфін відповідає за стресостійкість, знижує больові відчуття, почуття страху та тривоги.