Наприклад, у серії досліджень з'ясували, що з потом з організму виходять стійкі органічні забруднювачі (СОЗи), бісфенол А та фталати – Речовини, які можуть порушувати роботу ендокринної системи.27 жовт. 2023р.
До складу поту входять продукти мінерального обміну, сірчанокислі сполуки, фосфати, калій хлористий, солі кальцію, а також продукти білкового обміну: сечовина, молочна кислота, сечова кислота, аміак, деякі амінокислоти, леткі жирні кислоти. Реакція поту – кисла: pH 3,8-6,2.
Інтенсивне потовиділення викликає втрату з потом значної кількості води та мінеральних солей (переважно натрію та калію).
Оскільки зайве тепло організму не потрібне, він включає механізм охолодження: виділяє піт. Випаровуючись із поверхні тіла, піт охолоджує шкіру. Чим інтенсивніше тренування, тим сильніше потовиділення. Випаровуючись із поверхні тіла, піт охолоджує шкіру.