Транквілізатори – група ліків з анксіолітичною дією, які усувають тривогу, напругу. «Нічні» транквілізатори мають додатковий снодійний ефект. До цієї групи відносять бензодіазепіни: нітразепам, діазепам,
алпразолам
Алпразолам — лікарський засіб, анксіолітик (протитривожний засіб), похідний бензодіазепін середньої тривалості дії, що використовується для лікування панічних розладів, тривожних неврозів, таких як тривожний розлад або соціофобія.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Алпразолам
, лоразепам та ін.
Нижче наведено список препаратів, які можна придбати в аптеці без рецепта:
- Заспокійливі збори. У складі присутні лише компоненти рослинного походження. …
- Персен нічний. Випускається у формі крапель. …
- Афобазол. …
- Хімічний аналог природного гормону сну мелатоніну. …
- Ново-Пасіт. …
- Волокордін.
У дослідженнях пароксетину (30 мг на добу) та амітриптиліну (50-100 мг на добу) встановлено однакове покращення якості сну за пунктами для оцінки сну в HAMD. Відповідно до показників опитувальника LSEQ, поліпшення засипання та загальної якості сну відзначалося при терапії обома антидепресантами [6].
ТОП-5 напоїв для міцного сну
- Виноградний сік Для цієї мети підійде сік темних ягід. …
- Чай з аптечної ромашки Відмінно заспокоює нерви, зміцнює сон. …
- Кефір та мед Нежирний кефір разом із ложечкою меду – це не лише користь для шлунка та кишечника. …
- Мигдальне молоко.
- Лимонна вода