Зайдіть в туалет і промийте обличчя холодною водою, це вгамує позіхання. Випийте склянку мінеральної води із газом або з'їжте яблуко, апельсин, банан або льодяник. Загалом, що знайдете у своїй сумці. Відмінний спосіб порятунку від позіхання це вийти на свіже повітря і втягнути його на повні груди.17 сент. 2012р.
Найчастіша і найпоширеніша причина – сонливість. Загальновідомо, що коли нас хилить до сну, ми починаємо позіхати. Позіхаючи, ми, у разі, забезпечуємо мозок киснем, підтримуючи його активність. З цієї ж причини ми позіхаємо вранці при пробудженні, особливо, якщо прокинулися в незвичний час.
У зрілому віці розкішний рефлекс може бути пригнічений або імітований, але людина не в змозі контролювати її повністю. На це існують як фізіологічні, і психологічні причини.
Позіхання супроводжує серцеву недостатність, неврози та депресію. Також варто звернутися за допомогою до лікаря при частій позіхання на тлі інших симптомів. До них відноситься астенія, погіршення пам'яті, порушення концентрації уваги, неуважність, головний біль, зниження настрою та перепади тиску.