На наш настрій впливають багато факторів: погода, самопочуття, гормональний фон, але якщо ми хочемо своїм (чи чиїмось) настроєм керувати, важливіше звертати увагу на звички та внутрішні вигоди, що стоять за настроєм.1 окт. 2023р.
Особливості Настрій визначає загальний тонус життя людини. Воно залежить від тих впливів, які торкаються особистісних сторін суб'єкта, його основні цінності. Не завжди причина того чи іншого настрою усвідомлюється, але вона завжди є.
Настрій – це внутрішній тривалий емоційний стан людини на даний момент часу. Тобто, воно повністю залежить від наших емоцій – переживань, у яких відбивається ставлення суб'єкта до світу. Таким чином, усі наші переживання впливають на наш настрій.
Вченими вже давно встановлено факт, що наш настрій безпосередньо залежить від хімічних речовин, що особливим чином впливають на головний мозок і центральну нервову систему.. Серотонін, норепінефрін, допамін, ендорфін – ось вони джерела нашого натхнення, відмінного самопочуття, життєвих сил та позитивних емоцій.