Вірна самооцінка передбачає критичне ставлення до себе, постійне примірювання своїх можливостей до вимог, що пред'являються життям, вміння самостійно ставити перед собою здійсненні цілі, суворо оцінювати перебіг своєї думки і її результати, піддавати ретельній перевірці вигадувані здогади, вдумливо …
Самооцінка особистості включає в себе вміння оцінити свої сили та можливості, поставитися до себе критично. Вона становить основу рівня тих завдань, до вирішення яких людина вважає себе здатною. Присутня у кожному акті поведінки, самооцінка є важливим компонентом у керуванні цією поведінкою.
У поняття «самооцінка» входить широкий комплекс фізичних, поведінкових, психологічних та соціальних проявів особистості, пов'язаних з оцінкою особистістю самої себе в даних характеристиках. Вивчення цього поняття зазвичай починається з аналізу самосвідомості особистості.
Самооцінка формується у єдності двох складових її факторів: раціонального, що відображає знання людини про себе, і емоційного, що відображає те, як він сприймає та оцінює ці знання, в який загальний підсумок (а діапазон тут може бути дуже широкий – від віри у власну ідеальність до безоглядного самознищення.