Психічне здоров'я (ментальне здоров'я) — згідно з визначенням Всесвітньої організації охорони здоров'я, це стан благополуччя, при якому людина може реалізувати свій власний потенціал, справлятися зі звичайними життєвими стресами, продуктивно та плідно працювати, а також робити внесок у життя свого …
Психологічне здоров'я характеризується високим рівнем особистісного здоров'я, розумінням себе та інших, наявністю уявлень про мету та сенс життя, здатністю до управління собою (особистісної саморегуляції), умінням правильно ставитися до інших людей і до себе, свідомістю відповідальності за свою долю та своє …
Режим дня, сон, здорова атмосфера в сім'ї значною мірою впливають в розвитку ментального здоров'я дитини. Згодом ці інструменти можуть допомогти нервовій системі дорослої людини відновитися після стресу.
Відмінність психологічного здоров'я від психічного, головним чином у тому, що психічне здоров'я має відношення до окремих психічних процесів та механізмів, а психологічне – відноситься до особистості в цілому і дозволяє виділити власне психологічний аспект проблеми психічного здоров'я.