Незбалансоване харчування Результати наукових досліджень свідчать, щоденний раціон безпосередньо впливає на розумову діяльність і роботу мозку в цілому. Якщо у людини порушено нормальний обмін речовин через зловживання швидкими вуглеводами та солодким, то когнітивні функції з часом погіршуватимуться.27 травня 2023р.
Осередкова поразка головного мозку призводить до порушення однієї чи кількох когнітивних функцій, основу яких лежить єдиний патогенетичний механізм. Такі когнітивні порушення характерні для наслідків інсульту, забиття мозку або розвиваються при пухлини мозку.
Як розвинути когнітивні здібності?
- Спіть щонайменше вісім годин на день. Здоровий сон дуже важливий для мозку
- Слідкуйте за рівнем вітаміну D. Уникайте стресу. …
- Їжте здорову їжу. Без вітамінів та мінералів наш мозок не може працювати на повну силу.
- Займайтеся спортом хоча б раз на тиждень.
Когнітивне (розумове) розвиток людини визначається низкою чинників: генетичними чинниками, перебігом вагітності в матері, чинниками довкілля, складом та соціальним становищем сім'ї, впливом школи, особистісними особливостями дитини та батьків.