Що впливає на нейропластичність мозку?

Фізична активність – Обов’язкова умова для розвитку нейропластичності. Вона впливає дихання, насичення мозку киснем, координацію, моторику тощо. буд. Важливі не героїчні тренувальні зусилля, а регулярність.

Що таке нейропластичність? Коротко: нейропластичність – властивість мозку, завдяки якому властивості нейронів і нейронні мережі можуть змінюватися під впливом нового досвіду, у тому числі відновлювати або формувати нові зв’язки, втрачені внаслідок пошкодження.