Психотерапія (від давньо-грецького "душа", "дух" + "лікування", "оздоровлення", "ліки") – система лікувального впливу на психіку та через психіку на організм людини. Психотерапія спрямовано порятунок людини від різних проблем (емоційних, особистісних, соціальних, тощо. п.).
Що таке психотерапія, визначення: залежно від підходу, який використовується терапевтом, може використовуватися широкий спектр технік і стратегій. Майже всі види психотерапії включають розвиток терапевтичних відносин, спілкування і створення діалогу, а також роботу з подолання проблемних думок або поведінки.
Під час психотерапії дзеркальні нейрони клієнта відображають почуття та поведінку психотерапевта. Психотерапевт виявляє спокій, хоч би якою тяжкою була ситуація, — і клієнт вчиться справлятися з тривогою так само, як він.