М'язові болі можуть бути викликані серйозними захворюваннями, такими як фіброміалгія, інфекції або дерматоміозит. М'язові болі можуть бути симптомом серйозного захворювання, такого як розрив м'язу або інфекції. 2023р.
Що робити
- Відразу після тренування або після приходу додому використовуйте зігріваючий пластир або вологий компрес.
- Коли м'язи заболять, намажтеся кремом-анальгетиком з ментолом.
- Для полегшення болю прийміть контрастний душ.
Міалгія – це синдром болю в м'язах, зв'язках, сухожиллях та фасціях – сполучнотканинних оболонках м'язів. При міалгії людина може відчувати локальний або розлитий, тупий або гострий, мийковий біль різної інтенсивності, що ниє.
Запалення м'язів Запальний процес у м'язовій тканині (міозит) може виникати через переохолодження, інфекцію або накопичення токсичних речовин16,17. Іноді запалення обмежується однією групою м'язів. Коли ж болять м'язи по всьому тілу, це може бути ознакою аутоімунних захворювань та інших серйозних хвороб7.