Для опису надмірного почуття голоду та підвищеного апетиту використовується медичний термін.
». Цей стан може бути ознакою різноманітних захворювань. Щитовидна залоза виробляє гормони, які контролюють швидкість метаболізму, а також впливають на вагу та настрій.19 черв. 2023р.
Як правило, причина такого стану – це пошкодження рецепторів, які розташовані в гіпоталамусі, та відповідають за здобуття почуття насичення. Саме вони сповіщають мозок про те, що організм ситий.
Знижує апетит натуральну чорну каву, але без цукру чи інших добавок. Пригнічують почуття голоду та перешкоджають переїданню продукти, багаті на клітковину. Щоб не хотіти їсти протягом дня, необхідно робити перекушування з яблуками, огірками, ананасами та цитрусовими.
Як перемогти почуття голоду
- Випийте склянку води Іноді спрага маскується під голод. …
- Почистіть зуби Ця процедура ненадовго позбавить вас почуття голоду. …
- Жуйте жуйку.
- Їжте часник та імбир.
- Побігайте…
- Відверніться …
- Остерігайтесь апетитного контенту.
- Обмежтеся ароматом