Після тривалого зловживання алкоголем процес відновлення відбувається у два етапи: Подолання алкогольного абстинентного синдрому (ААС), що триває 7-10 днів. Відновлення нормального статусу організму та звільнення від астенічного симптомокомплексу, який може тривати близько 30 днів.28 серп. 2023р.
Відновлення ЦНС відбувається поетапно: Виведення токсинів із організму. Приведення кровообігу у мозку до нормальних значень. Позбавлення психічних явищ, що виникли внаслідок прийому алкоголю.
Є способи, які хоч і не запустять відновлення мертвих клітин, зате дадуть мозку здатність розуміти після запою. До них відносяться: контрастний душ, чай, кава, соляна ванна, вівсяний відвар, масаж голови та шиї, мінеральна вода, настій горобини, янтарна кислота, антипохмільні препарати.
Тривога зазвичай триває 2-3 дні, а ось депресія після запою, що супроводжується тугою і самозвинуваченнями, більш стійка і триває протягом 1-2 тижні.