Скільки потрібно читати на день Вчені рекомендують читати мінімум 15-30 хвилин на день (20-30 сторінок), вже цей час відбуваються видимі зміни у мозку. Але кожен вирішує сам, скільки часу приділяти книзі. Якщо ви зможете читати годину на день, то ефективність тільки збільшуватиметься.5 січ. 2023р.
Усього 30 хвилин на день зроблять вас розумнішими, допоможуть вивчити англійську та покращать сон.
Користь читання книжок очевидна. Книги розширюють кругозір людини, збагачують її внутрішній світ, роблять розумнішими. А ще важливо читати книги оскільки це збільшує словниковий запас людини, виробляє чітке і ясне мислення. Людина, що читає, грамотніше говорить.
Дитина шкільного віку може спокійно читати книгу без перенапруги протягом 45-50 хвилин. Але важливо робити 10-хвилинну перерву за півгодини читання. Дорослим людям теж можна читати щодня близько годинивідволікаючись на кілька секунд після 10-15-хвилинного читання на віддалені предмети.