Вітамін С слід приймати щодня. Добова доза – близько 30-120 мг, але точне дозування залежить від індивідуальних особливостей організму, способу життя, прийому ліків. Максимальна безпечна доза 2-3 г.16 черв. 2023р.
Вітамін С 2000 мг – Рекомендується як біологічно активна добавка до їжі – додаткового джерела вітаміну С. Призначений для людей з підвищеною потребою вітаміну С, викликаного активним способом життя, фізичними навантаженнями, для підтримки імунної системи. Біологічно активна добавка (БАД).
Під час вірусних та інфекційних захворювань для дорослих слід приймати таблетки вітаміну С по 1–2 (500–1000 мг) на добу, протягом 7–10 днів, після по 250 мг/добу, відповідно до рекомендацій лікаря.
Як приймати, курс прийому та дозування 1 таблетку розчиняють у склянці води (200 мл). Таблетки не слід ковтати, жувати та розсмоктувати у ротовій порожнині. Лікування дефіциту вітаміну С: по 1000 мг на день. Лікування та профілактика гіпо- та авітамінозу C: по 250 мг 1-2 рази на день.