Для лікування Віта-мелатонін® призначають внутрішньо. дорослим від 3 мг до 6 мг (1-2 таблетки) на добу. Таблетки слід приймати за 30 хвилин до сну щодня, бажано в той самий час.
Рекомендована доза для дорослих та літніх 1 таблетка на добу протягом максимум 5 днів. Якщо дія препарату Мелатонін Фарма Норд здається слабкою, можна прийняти 2 таблетки відразу.
У середньому для нормального засипання достатньо 0,5-1 міліграм. Є у мелатоніну та побічні ефекти, які виявляються після прийому великих доз. Наприклад, сонливість протягом дня, гіпотермія (зниження температури тіла), короткочасне погіршення фізичного та психічного стану.
Максимальне добове дозування «Мелатоніну» дорослим – 6 мг.