Скільки триває Гіпнагогія?

Гіпнагогічний делірій триває 1-2 ночі і може змінитись іншими деліріозними картинами чи формами гострих металкогольних психозів.

Тривалість епізодів зазвичай становить від кількох секунд до 20 хвилин з медіанною тривалістю 6 хвилин. Для діагностування сонного паралічу, що повторюється, немає жодних медичних тестів на кшталт полісомнографії, яка не показує будь-яких специфічних особливостей у разі сонного паралічу.

«Потрібно використовувати пальці рук чи міміку обличчя. Нахмурити лоба, вишкірити зуби, подвигнути очима. Це дозволить якнайшвидше включити довільний контроль», – пояснила Софія Черкасова.

Гіпнагогічні або гіпнопомпічні галюцинації Особливо реалістичні слухові чи зорові ілюзії або галюцинації, які можуть спостерігатися під час засинання (гіпнагогічні) або, менш часто, відразу після пробудження (гіпнопомпічні).