Симптоми сонного паралічу
- неможливість виконувати найпростіші рухи (наприклад, ворушіння), що триває кілька секунд/хв;
- свідомість збережено;
- нездатність говорити;
- поява галюцинацій та лякаючих відчуттів;
- відчуття присутності поряд сторонньої особи;
- людині складно розрізнити реальність вигадки;
Параліч найчастіше викликається ушкодженням нервової системи, особливо спинного мозку. Іншими основними причинами є інсульт, травма з пошкодженням нерва, поліомієліт, церебральний параліч, периферична невропатія, хвороба Паркінсона, ботулізм, тріщина хребта, розсіяний склероз та синдром Гійєна-Барре.
Прокинутися від цього стану можна, задіявши дрібну моторику. «Потрібно використовувати пальці рук чи міміку обличчя. Нахмурити лоба, вишкірити зуби, посунути очима. Це дозволить якнайшвидше включити довільний контроль», – пояснила Софія Черкасова.