В основі будь-яких здібностей лежать задатки. Під задатками розуміються первинні, природні (біологічні) особливості, із якими людина народжується і дозрівають у його розвитку.
на формування та розвиток здібностей насамперед впливає інтерес до тієї чи іншої здібності, яка в майбутньому може добре розвинутися, також на формування здібностей можуть впливати вроджені задатки отримані від народження, немалу роль має сприятливе соціальне середовище: умови життя та оточення.
Необхідною умовою їх розвитку є залучення індивіда у діяльність чи систему діяльностей. Для дитини це гра, для старшого віку – навчання, професійні заняття, хобі та ін. Значним фактором, що забезпечує формування та прояв здібностей, є методика навчання та виховання, т.к.
Загальні здібності – здібності, які визначають успіхи людини в різних видах діяльності та спілкування (Розумові здібності, розвинені пам'ять та мовлення, точність рухів рук і т. д.).