Носіть вільний одяг із натуральних матеріалів. «По можливості користуйтеся термальною водою, все це допоможе зменшити температуру тіла», – Додає Яна Нікітенко. «Вагітним у спеку слід обмежити перебування на вулиці, знизити фізичне навантаження до мінімуму, — радить Наталія Леденцова.15 серп. 2023р.
Влітку вагітним рекомендовано носити одяг з легких, що дихають і, звичайно ж, натуральних тканин (бавовна, льон), а також віддавати перевагу тканинам світлого кольору. Це зведе появу плям поту до мінімуму і запобігатиме тепловим висипанням, які можуть з'явитися від спеки під грудьми і животом.
Як одягатися вагітною в спекотну погоду
- Віддавайте перевагу натуральним тканинам. Вони легкі та добре пропускають повітря. …
- Вибирайте одяг світлих відтінків. …
- Купуйте вільні речі, які не стискають живіт, поперек та інші частини тіла. …
- Кращий вибір – вироби із підвищеною талією.
Спека негативно впливає організм вагітних незалежно від термінів виношування плода. Перегрів категорично заборонено всім майбутнім мамам. Це пов'язано з тим, що може спровокувати теплової чи сонячний удар.