Основна відмінність між класичним масажем і розслаблюючим є їх інтенсивність. Релаксаційний масаж – це, швидше, ніжний та класичний інтенсивний масаж. Також техніки, що використовуються під час масажу, відрізняються одна від одної. У масажі для релаксації переважають розминання, розтирання та погладжування.
Всі рухи масажиста плавні, повільні: релакс-масаж – це розтирання, погладжування, легке розминання. Поступово, крок за кроком фахівець розминає все тіло: голову, шию, комірцеву зону, спину, руки, живіт, сідниці, ноги та стопи.
Існують різні класифікації масажу По виду застосування масаж ділиться на загальний, тобто поширюється по всьому тілу, і місцевий, у якому масажується та чи інша частина тіла. Всі види масажу можуть бути виконані масажистом або методом масажу.
Основна відмінність у тому, що класичний масаж впливає лише на шкіру та м'язи, тоді як лікувальний працює глибше, торкаючись кровоносної, нервової та лімфатичної системи, внутрішні органи.